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Amma assis

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Qu’est-ce que le massage Amma assis ?

Le massage Amma assis est une technique de relaxation et de revitalisation qui s’effectue sur une chaise ergonomique spécialement conçue. Inspiré des traditions japonaises, ce massage est court, efficace et cible principalement les tensions du haut du corps (dos, épaules, bras, mains et tête). Idéal pour les personnes pressées ou celles recherchant une solution rapide pour relâcher les tensions.

 

Ce soin est non-invasif : il se pratique habillé et sans utilisation d’huile, ce qui le rend parfaitement adapté à tout type de situation.

Pourquoi choisir un massage Amma assis ?

Le massage Amma assis offre de nombreux bienfaits grâce à des techniques de pression, de pétrissage et de percussions ciblées. Ses avantages incluent :

  • Relâchement des tensions musculaires : Principalement au niveau des épaules, du dos et de la nuque.

  • Amélioration de la circulation énergétique : Il favorise une meilleure répartition de l’énergie dans le corps.

  • Réduction immédiate du stress : En stimulant des points d’acupression stratégiques.

  • Gain de vitalité : Ce massage est revitalisant et booste l’énergie en quelques minutes.

  • Praticité : Court et efficace, il s’intègre parfaitement dans une journée chargée.

Comment se déroule une séance de massage Amma assis ?

1.    Installation :

Vous êtes confortablement installé(e) sur une chaise ergonomique qui soutient parfaitement votre corps. Aucun besoin de vous déshabiller.

2.    Techniques de massage :

J'utilise des pressions, des étirements, et des percussions sur des zones clés comme :

  • Dos et épaules : Pour relâcher les tensions musculaires.

  • Bras et mains : Pour stimuler la circulation énergétique.

  • Tête et nuque : Pour apaiser l’esprit et réduire le stress.

3.    Durée :

En général, une séance dure environ 20 minutes, mais elle peut être adaptée en fonction de vos besoins.

Quels sont les bienfaits concrets du massage Amma assis ?

Diminution des tensions musculaires : Notamment dans les zones souvent sollicitées comme les épaules, la nuque et le dos.

Relaxation immédiate : Vous ressentez un apaisement dès la fin de la séance.

Vitalité accrue : Ce massage revitalise et vous aide à repartir du bon pied.

Amélioration de la posture : Les techniques ciblées peuvent soulager les douleurs liées à une mauvaise posture prolongée.

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Pour qui est destiné le massage Amma assis ?

Le massage Amma assis est accessible à tous, mais il est particulièrement recommandé pour :

  • Les personnes en quête de relaxation rapide : Idéal pour ceux ayant peu de temps disponible.

  • Les actifs et professionnels : Soulage les tensions accumulées au bureau ou en télétravail.

  • Les personnes stressées ou fatiguées : Permet de retrouver énergie et calme rapidement.

  • Les événements : Ce massage est souvent utilisé dans des cadres professionnels ou lors de séminaires pour offrir un moment de détente aux participants.

Prêt(e) à relâcher vos tensions rapidement ?

Le massage Amma assis est une solution pratique et efficace pour vous offrir un moment de bien-être, que ce soit en pleine journée ou entre deux rendez-vous. Offrez-vous cette pause bien méritée !

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